*подробности у консультатнта клуба

Достичь максимального комфорта в спа капсуле позволяет современное оснащение. Внутри спа капсулы можно не просто расслабиться, сбросить вес, избавиться от болезней или набраться сил – всего этого можно достичь под приятную музыку. Использование уникальной спа кабины позволяет добиваться превосходных результатов в борьбе с целлюлитом и кожными проблемами, достигать глубокого увлажнения тканей, повышать эластичности кожи и насыщать ее минералами, моделировать желаемую фигуру и эффективного снижать вес.

Ежедневно организм подвергается внешней атаке вредных веществ, например, выхлопных газов. И польза сауны заключается, как раз в том, что под воздействием высокой температуры парной такие вещества удаляются из организма благодаря обильному потоотделению. За одно посещение парной человек может терять от половины до полутора литров пота. Кроме того, польза бани и сауны заключается в благоприятном воздействии на вегетативную и центральную нервную систему человека. Нормализация процессов дыхания и кровообращения приводит к тому, что из организма выводятся токсины, которые становятся просто-таки настоящим бичом жителей мегаполисов.

Массаж способствует обмену веществ, усиливает кровоток, что помогает вывести из организма разные вредные вещества – шлаки и токсины. Ткани получают больше питательных веществ, в результате чего нормализуется психическое состояние организма, улучшается сон, уходят в прошлое мигрени, усиливается иммунитет.

Массаж помогает справиться с целлюлитом, расслабляет или бодрит.

Под действием ультрафиолета усиливается потребление кислорода тканями и синтезируется витамин D, укрепляющий кости и мышцы. Солярий так же подсушивает и обеззараживает кожу, что ведет к сокращению пор и уменьшению прыщей.

Ультрафиолетовые лучи проникают в нашу кожу, и в качестве защитной реакции начинает вырабатываться меланин – фермент, придающий нашей коже коричневый оттенок и защищающий кожу от пагубного воздействия ультрафиолета.

Персональный тренинг – система тренировок под руководством профессионального тренера, включающая в себя занятия по индивидуальной методике, основанной на личных пожеланиях клиента, его физических и психологических особенностях, консультаций по питанию для более быстрого достижения желаемых результатов.

Персональная тренировка даст вам дополнительное внимание, доверие, поддержку и одобрение со стороны профессионального тренера, который поймет вас. Вы получите нужное направление в тренировках на достижение ваших личных целей: снижение веса, придание тонуса мышцам, повышение уровня общей физической подготовки или просто почувствовать преимущества от здорового образа жизни.

Ваш персональный тренер поведет вас по пути нового образа жизни, определит вместе с вами тренировки на ближайшую неделю, запланирует ваше питание, проведет тестирование уровня физической подготовки, которое позволит проконтролировать ваш прогресс и поможет получить представление обо всех аспектах вашего здоровья и физической формы.

• бокс для мужчин
• бокс для женщин
• бокс для подростков и детей от 5 лет.
• кикбоксинг
• смешанный стиль
• mixfight